Productividad y Salud II – Insomnio
El insomnio afecta a la productividad. Es necesario un sueño adecuado para rendir correctamente en el trabajo, y viceversa. Serie de consejos para conseguirlo.
Productividad y Salud I – El límite de la productividad es la propia salud
Primer post de una serie en la que se analizaran los problemas de salud que se pueden dar en la lucha por la productividad y las claves para amortiguarlos y vencerlos.
¿Ansiedad en el trabajo? ¡No, gracias!
¿Experimentas ansiedad en tu trabajo? ¿Te angustias porque parece que no llegas a tiempo? ¿Todo tenía que estar listo “para ayer”? ¿Tienes ganas de escapar y dejarlo todo? Aquí encontrarás unas recomendaciones para vencer éstas situaciones.
